El dolor lumbar persistente es el dolor en la parte baja de la espalda que dura más de tres meses. Puede ser constante o intermitente, y su intensidad puede variar.
¿Por Qué Tengo Dolor Lumbar?
El dolor lumbar puede tener múltiples causas, entre ellas:
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Problemas Mecánicos: Malas posturas, levantamiento incorrecto de objetos pesados.
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Condiciones Degenerativas: Artrosis, degeneración de discos intervertebrales.
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Lesiones: Desgarros musculares, esguinces.
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Enfermedades: Hernias de disco, escoliosis, espondilolistesis.
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Estilo de Vida: Sedentarismo, sobrepeso.

¿Cómo Puedo Aliviar el Dolor Lumbar?
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Ejercicio Regular: Fortalecer músculos de la espalda y mejorar la flexibilidad.
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Terapias de Calor y Frío: Aplicar compresas calientes o frías.
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Medicamentos: Analgésicos y antiinflamatorios.
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Fisioterapia: Ejercicios y técnicas de movilización.
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Postura Correcta: Mantener una buena postura al sentarse y levantar objetos.
¿Cuándo Debería Consultar a un Especialista?
Consulta a un traumatólogo si el dolor persiste más allá de unas semanas, es severo, se irradia a las piernas, o está acompañado de debilidad, entumecimiento, o pérdida de control de esfínteres.
El Dr. Gerardo Osio, especialista en ortopedia y traumatología con subespecialidad en cirugía de columna vertebral, puede ofrecerte:
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Diagnóstico Preciso: Utilizando resonancias magnéticas (MRI) y tomografías computarizadas (CT).
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Tratamientos Personalizados: Incluyendo fisioterapia, medicamentos, y opciones quirúrgicas si es necesario.
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Seguimiento Continuo: Monitoreo y ajustes en el tratamiento para asegurar tu recuperación.
El dolor lumbar persistente puede afectar significativamente tu calidad de vida, pero existen múltiples opciones para manejar y aliviar el dolor. Si estás en Monterrey y necesitas un diagnóstico preciso y un tratamiento eficaz, consulta al Dr. Gerardo Osio. No dejes que el dolor lumbar limite tu vida; busca la ayuda de un experto hoy mismo.



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